Breaking News
Home / Chăm sóc sức khỏe / Các bước chăm sóc da mặt hiệu quả nhất cho phái đẹp

Các bước chăm sóc da mặt hiệu quả nhất cho phái đẹp

Làm đẹp là nhu cầu đặc biệt của nữ giới, để có một gương mặt tươi tắn, phụ nữ cần chú ý chăm sóc làn da của mình. Tuy nhiên, Các bước chăm sóc da mặt hiệu quả nhất cho không phải ai cũng biết.

Tại sao cần chăm sóc da mặt?

Xem ngay:

Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể, với cấu trúc tinh vi gồm 3 lớp cơ bản: thượng bì, trung bì và hạ bì để đảm nhiệm các chức năng quan trọng: bảo vệ và chống mất nước cho cơ thể, chức năng bài tiết, cảm giác, thẩm mỹ.

Chính vì lý do này, việc chăm sóc da mặt hằng ngày trở nên thiết yếu hơn lúc nào hết, đặc biệt là nữ giới, cho dù bạn mới 20 hay đã ngoài 30 tuổi.

Dù ở độ tuổi nào, da bạn luôn luôn cần được nuôi dưỡng với các dưỡng chất cần thiết duy trì độ ẩm tự nhiên và được bảo vệ khỏi tia tử ngoại để làn da luôn được tươi trẻ. Ngoài chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục thể thao, massage da mặt và cơ thể, bạn nên tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều, sử dụng sữa chống nắng hàng ngày (kể cả mùa đông) trước khi đi ra ngoài là điều bạn không nên bỏ qua.

Các bước chăm sóc da mặt hiệu quả nhất cho phụ nữ

Bước 1: Làm sạch da mặt

Làm sạch da chăm sóc da mặt

Làm sạch da là bước quan trọng giúp chăm sóc da mặt hiệu quả

Đây là bước đầu tiên, có ý nghĩa quyết định hiệu quả của các bước tiếp theo, là bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da. Nếu da không sạch, không những bạn không đạt được hiệu quả dưỡng da mà còn khiến tình trạng da tồi tệ thêm.

Thực tế, nhiều vấn đề về da chúng ta hay gặp phải như nổi mụn, lỗ chân lông to, da không đều màu… đều bắt nguồn từ một làn da không sạch. Để làm sạch da mặt một cách tối ưu, bạn sẽ cần 3 thứ sau: Kem tẩy trang, sữa rửa mặt và nước hoa hồng (toner).

Lý giải về điều này, các chuyên gia thẩm mỹ cho biết: nếu không làm sạch da mặt trước khi thoa kem dưỡng hay serum đặc trị, lỗ chân lông sẽ bị bít tắc bởi bã nhờn, bụi bẩn và các dưỡng chất không thể thấm thẩu sâu vào da.

Hơn nữa, hành đồng này còn đồng nghĩa với việc bạn đang cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho vi khuẩn phát triển và gây ra các vấn đề về da, điển hình nhất là mụn.

Do đó, làm sạch là một trong các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày không thể bỏ qua. Trước khi làm sạch da mặt, bạn cần vệ sinh tay sạch sẽ, sau đó tẩy trang, rửa mặt bằng các sản phẩm phù hợp với đặc điểm da. Riêng với tẩy tế bào chết và xông hơi hút dầu, bạn chỉ nên thực hiện thao tác này 1-2 lần/tuần để tránh ảnh hưởng đến tế bào mới hay làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên trên bề mặt da.

Bước 2: Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm để có làn da tươi tắn, khỏe đẹp

Dưỡng ẩm cho da để chăm sóc da mặt khỏe đẹp

Nếu nghĩ chỉ da khô mới cần dưỡng ẩm thì bạn đang rất sai lầm. Ngay cả khi sở hữu làn da dầu, bạn cũng không được bỏ qua bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày này.

Điều quan trọng là bạn cần dùng đúng sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da dầu hay với da khô, da hỗn hợp… cũng vậy. Việc dưỡng ẩm cho da mỗi ngày giúp cung cấp các dưỡng chất, giúp cân bằng độ ẩm, cho da lắng mịn, mềm mượt tự nhiên.

Nhiệm vụ chính của các sản phẩm dưỡng ẩm (moisturizer) là giữ nước lại trên da, cân bằng lượng dầu và nước cần có trên bề mặt biểu bì, bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường. Khi da được dưỡng ẩm tốt, làn da sẽ có độ đàn hồi tốt hơn, từ đó quá trình lão hoá diễn ra chậm hơn.

Để chăm sóc da mặt một cách hiệu quả, chúng ta không nên bỏ qua việc dưỡng ẩm cho da, để cân bằng độ pH của da sau khi rửa mặt, làm ẩm da với các chất dinh dưỡng và se lỗ chân lông. Nên sử dụng loại dưỡng ẩm không cồn để tránh bị khô da và có càng nhiều thành phần tự nhiên càng tốt để không làm tổn hại da.

Bước 3: Sử dụng tinh chất dưỡng da đặc trị cho da mặt

Sử dụng tinh chất dưỡng da đặc trị để da khỏe hơn

Tùy từng tình trạng, vấn đề về da như nám, tàn nhang, mụn… bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ về loại serum đặc trị phù hợp. Sản phẩm này sẽ rất hữu ích trong việc giảm đốm sẫm màu, làm trắng da hay làm se đầu mụn, tránh hiện tượng mụn lây lan sang các vùng khác.

Bước 4: Bảo vệ làn da

bả

Bảo vệ làn da bằng kem chống nắng

Các tác nhân bên ngoài như khói bụi, vi khuẩn, tia UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời… chính là nguyên nhân gây ra các vấn đề về da như nám, tàn nhang, mụn trứng cá… cũng như đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Do đó, bạn cần bảo vệ da cẩn thận khi ra ngoài để có làn da khỏe đẹp hơn.

Đây là bước quan trọng cuối cùng trong các bước chăm sóc da mặt hiệu quả dành cho phái đẹp, cũng thường là bước bị nhiều người bỏ quên nhất. Sản phẩm của bước này không gì khác đó chính là: Kem chống nắng.

Nếu bạn chăm chút thực hiện tất cả những bước trên nhưng lại bỏ qua bước bảo vệ da thì coi như công sức của bạn đổ bể hết. Bạn nên dùng kem chống nắng quanh năm, bất kể lúc bạn đi ra ngoài đường. Ngoài ra, các bạn cũng nên đội nón, đeo khẩu trang và găng tay cẩn thận để hạn chế những tác động khác của môi trường khiến da xấu đi như nắng gió, bụi bẩn, khói ô nhiễm…

kem chống nắng bảo vệ da

Xem chi tiết: Kem chống nắng Thái Lan EH UV%)+++

Tuân thủ các bước chăm sóc da mặt trên, chắc chắn bạn sẽ sở hữu một làn da tươi mới, trẻ trung và căng tràn sức sống.

>> Tham khảo thêm:

cách chăm sóc da sau tuổi 30

About quản trị

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*