Breaking News
Home / Uncategorized / Cách bổ sung collagen để bạn có thể sở hữu một làn da đẹp

Cách bổ sung collagen để bạn có thể sở hữu một làn da đẹp

Cách bổ sung collagen để bạn có thể sở hữu một làn da đẹp

Collagen có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là đối với da. Vậy cách bổ sung collagen như thế nào sao cho hiệu quả để bạn có một làn da khỏe đẹp và trẻ trung. Các bạn có thể tham khảo qua bài viết này nhé.

Công dụng của collagen đối với da

– Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình bàn thảo chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả “lão hoá” của cơ thể mà sự đổi thay trên làn da, trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết nhất: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ. Chính vì thế nên Collagen đóng vai trò là một trong những chất quan yếu hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là coi sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng, sẹo…Sẹo được hình thành do kết liêncollagen và elastin của da bị gãy và thương tổn. Collagen giúp vết thương nhanh lành sẹo.  Collagencó tác động hăng hái để sản sinh ra các tế bào da mới, giúp làn da hồi sinh chóng vánh nên các vết thâm cũng sẽ bị làm mờ dần. Collagen giúp da đàn hồi tốt hơn, giảm các nếp nhăn.

Vậy, bổ sung collagen cho da bằng cách nào?

Bổ sung collagen cho da bằng cách nào
Bổ sung collagen cho da bằng cách nào?

>>> Xem thêm:

Thực phẩm bổ sung collagen cho da hiệu quả

Cách làm đẹp da huyền thoại từ collagen

Bổ sung collagen sao cho hiệu quả nhất

Bổ sung collagen cho da bằng cách nào là vấn đề được mọi người rất quan tâm sau khi biết được vai trò của collagen đối vói cơ thể, đặc biệt là chị em phụ nữ quan tâm đến da. Collagen thường được bổ sung vào cơ thể bằng hai cách thông dụng là qua thực phẩm và qua các sản phẩm chiết xuất collagen.

Cách bổ sung collagen cho da qua thực phẩm chứa collagen

Collagen có nhiều trong thực phẩm nên đây cũng là một trong những cách bổ sung collagen cho da khá đơn giản.

Ưu điểm lớn nhất của bổ sung collagen qua thực phẩm giàu collagen là tác dụng đều trên toàn cơ thể, có thể tác dụng vào mắt, răng tóc, mạch máu, xương khớp…  Collagen có nhiều trong thực phẩm khác nhau trong bữa ăn hàng ngày nên việc lựa chọn thực phẩm để bổ sung collagen không khó.

Collagen cho nhiều trong thực phẩm
Collagen cho nhiều trong thực phẩm

Tuy nhiên, Thực phẩm giàu collagen cần phải chế biến đúng cách thì cơ thể mới có thể hấp thu tốt được. Thông thường, khi xem dưới kính hiển vi, collagen có dạng sợi xoắn lại với nhau tạo thành bó sợi và sẽ giãn ra khi gặp tác động của nhiệt độ. Ở vào khoảng 50 – 70 độ C (tương đương 120 – 160 độ F) collagen bắt đầu tháo xoắn dần và giãn ra. Do đó, khi nấu càng lâu thịt càng mềm và dễ ăn nhai hơn. Muốn thu đượccollagen bạn cần nấu các loại thực phẩm trên từ 6 – 10 tiếng trong môi trường nước, nhiệt độ nấu từ 93 – 100 độ C thì mới thu được collagen có kích thước nhỏ hơn và có khả năng hấp thụ vào cơ thể. Các món hầm, ninh nhừ đạt yêu cầu trên sẽ giúp cơ thể bổ sung collagen dễ dàng hơn.

Cách bổ sung collagen cho da bằng viên uống collagen shiseido Ex

Collagen shiseido EX dạng nước uống được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như da động vật như bò, cừu và cá da trơn, không có hóa chất và độc tố, an toàn cho người dùng. Công dụng của Collagen ex giúp làn da đàn hồi tốt hơn. Nhưng với thời gian và tuổi tác, lượngcollagen tự nhiên trong cơ thể giảm dần khiến làn da bạn mất đi vẻ mịn màng, da xuất hiện những nếp nhăn. Do đó việc bổ sung collagen là rất cần thiết giúp chị em phụ nữ kéo dài tuổi thanh xuân, giữ làn da luôn trẻ trung, tươi mát.

Bổ sung collagen cho da bằng collagen shiseido EX
Bổ sung collagen cho da bằng collagen shiseido EX

Khi cơ thể bước qua tuổi 30, tốc độ tổng hợp collagen bị chậm lại, tốc độ phân hủy collagen gia tăng. Trung bình mỗi năm, cấu trúc collagen bị mất đi khoảng 1,5% về khối lượng, vì thế càng lớn tuổi, làn da càng bị lão hóa nhanh. Collagen mất đi cũng ảnh hưởng đáng kể đến sự định hình các đường nét trên khuôn mặt, làn da bị chùng nhão, bị chảy, điều này đặc biệt thấy rõ khi phụ nữ bước qua tuổi 40.

Ngoài ra  Collagen Shiseido Ex  tác dụng xoá bỏ và làm giảm các vết nhăn trên da, giúp vết thương nhanh lành sẹo Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu, giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương, xốp xương, còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm và 1 số bệnh về xương, sụn khác, chữa bệnh đục thủy tinh thể ở mắt,phòng ngừa tế bào ung thư. Collagen Shiseido EX giữ cho các bộ phận nội tạng luôn khỏe mạnh, chống các bệnh về răng miệng như viêm nha chu. Collagen Shiseido có trong chất sừng ở tóc, móng chân, móng tay và có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng này, đồng thời tăng cường khả năng hoạt động của vi khuẩn có vai trò quan trọng trong cơ chế miễn dịch của cơ thể.

Bổ sung collagen rất quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Chính vì vậy, bạn hãy chọn cho mình một cách bổ sung collagen cho cơ thể để có một cơ thể khỏe mạnh và có một làn da trẻ trung nhé.

Video: Cách chăm sóc da bị lão hóa sau 30 tuổi

About quản trị

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*