Breaking News
Home / Cách dùng nấm linh chi

Cách dùng nấm linh chi

Nấm linh chi là một loại thảo dược quý với nhiều công dụng như: giảm huyết áp, giảm mỡ máu, giúp cải thiện bệnh tiểu đường, hỗ trợ bệnh tim, các bệnh về gan, nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể, …
Với nhiều công dụng như thế vậy bạn đã biết cách dùng nấm linh chi như thế nào chưa?

Thực chất dùng chúng như thế nào không hề khó, nó giống như một vị thuốc thảo dược của đông y nên cách sử dụng cũng rất giống nhau.
Dưới đây là các cách sử dụng khác nhau của nấm linh chi hiệu quả cho bạn tham khảo:

Cách 1: Ta đun xôi 20g-30g nấm linh chi ( 2 đến 3 tai nấm ) cùng 2 lít nước, sau đó giảm lửa nhỏ riu trong vòng khoảng 30- 40 phút cho các chất trong nấm ra nước là dùng được. Lưu ý: Không nên lạm dụng đun quá lâu, do ta còn sắc lại vài lần sau làm thế các chất trong nấm sẽ ra hết trong lần đầu tiên. Và lần sắc sau không còn ý nghĩa gì nữa.  

  Sản phẩm nấm linh chi có vị hơi đắng, khó uống, để khắc phục điều này bạn có thể dùng cho thêm vào nước một chút đường glucose, mật ong, cam thảo hay atiso sẽ dễ uống hơn. Bạn có thể dùng nóng hoặc lạnh, và dùng thay cho nước uống hàng ngày. Nấu lần 2, lần 3 tương tự bạn nhé. Ngoài ra bã của nó có thể dùng tắm gội cho da dẻ hồng hào, tóc mượt mà. Xem thêm: cách làm đẹp từ nấm linh chi: Tại đây. Cách 2: Cắt lát nấm vào bình giữ nhiệt ( hay phích), dùng nước xôi hấm trong khoảng 1 tiếng, sử dụng hàng ngày. Cách làm này rất dễ thực hiện và tốn ít thời gian, thích hợp cho quá trình vừa làm việc vừa  thưởng thức một cách thuận tiện.cach-dung-nam-linh-chi

Dùng nấm linh chi hàng ngày.

Cách 3: Đây là cách làm rất hấp dẫn mà không mất chất bổ dưỡng có trong nấm, các chị em phụ nữ nên biết tới cách làm này. Nấm linh chi còn được dùng để chưng, hầm làm thành các món ăn cực bổ như canh nhân sâm, món súp linh chi, làm canh thịt…. thực sự rất hấp dẫn. Nó đặc biệt tốt cho người mới ốm dậy, người già sức khỏe yếu.

Nhiều cách như thế,vậy  cách dùng nấm linh chi như nào là tốt nhất? Mời các bạn cùng đến với cách 4 nhé. Cách 4: Cách tốt nhất đó là, ta đem nghiền nấm nhỏ thành bột ( tuy nhiên chúng hơi khó nghiền nên thường ở dạng bông), sau đó cho vào tách hấm bằng nước thật xôi để trong vòng 5 phút cho ngấm và uống hết cả bã. Dùng như thế có thể làm người dùng hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đây là cách dùng tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học. Rất đáng để chúng ta thử.

Tảo Mặt trời phim ngắn Chuyện Tình “Cò Hương ” hot nhất

Trên đây là các cách sử dụng được áp dụng cho loại nấm này các bạn nên tham khảo để dùng nó với hiệu quả tốt nhất có thể. Chúng thực sự tốt cho mọi lứa tuổi, trong mọi trường hợp. Vì thế dẫn đến hàng nhái hàng kém chất lượng xuất hiện rất nhiều. Vậy mua nấm linh chi ở đâu thì đảm bảo? Bạn hãy đến với chúng tôi, đảm bảo sản phẩm thật, hàng tốt, hàng chất lượng. Khỏe đẹp mỗi ngày.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*