Breaking News
Home / Chăm sóc sức khỏe / Điều Trị Bệnh Xương Khớp Như Thế Nào Là Hiệu Quả?

Điều Trị Bệnh Xương Khớp Như Thế Nào Là Hiệu Quả?

Bệnh xương khớp đang ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại, nơi mà con người được đòi hỏi cần phải có 1 sức khỏe phi thường để theo kịp guồng quay của cuộc sống. Chính vì vậy, mọi người cần phải nắm bắt những giải pháp hiệu quả để giúp cho bản thân có thể tự tin trong việc điều trị bệnh xương khớp.

Bệnh xương khớp là bệnh gì?

Bệnh xương khớp là bệnh gây ra sự đau đớn ở các khớp xương. Nguyên nhân là do các mô trơn bao phủ các đầu khớp còn gọi là sụn, bị tỏn thương, dẫn đến việc các đầu khớp xương chà xát trực tiếp vào nhau gây ra triệu chứng đau nhức rất khó chịu. Người mắc các bệnh xương khớp thường không thể vận động mạnh được do đau đớn.

Bệnh xương khớp

Không chỉ ảnh hưởng tới xương và khớp, bệnh xương khớp còn đặc biệt ảnh hưởng đến sụn.. Sụn khỏe mạnh làm cho các xương như một bộ máy được tra dầu và vận hành trơn tru. Sụn cũng góp phần giảm thiểu chấn động mạnh khi vận động. Khi bị bệnh vềxương khớp, sụn bị bào mòn và vỡ. Việc các xương cọ xát sẽ dẫn tới gây sưng tấy và ức chế khả năng hoạt động hhay thậm chí làm tê liệt khả năng cử động khớp. Theo thời gian, khớp có thể sẽ mất đi hình dạng vốn có ban đầu.

Xem thêm: Sự hình thành và cách điều trị bệnh xương khớp

Những người mắc bệnh xương khớp thường bị giảm khả năng vận động, gặp tình trạng sưng đỏ, tê nhức ở các đầu khớp. Đặc biệt, bệnh viêm xương khớp rất dễ tái phát khi trái gió trở trời, làm người bệnh cảm thấy khó chịu, ăn không ngon, ngủ không yên, gây khó khăn rất lớn cho người bệnh và người nhà bệnh nhân.

Các bệnh xương khớp phổ biến hiện nay là gì?

Bệnh viêm xương khớp

Bệnh viêm xương khớp là bệnh phổ biến nhất trong các loại bệnh xương khớp. Bản chất của bệnh là tình trạng viêm của một hay nhiều khớp xương, chẳng hạn như một hoặc nhiều khớp ở gối, cánh tay, hoặc một phần khớp sống và. Đau và tê cứng ở các khớp là các triệu chứng chính của bệnh này.

Bệnh viêm xương khớp

 

Bệnh viêm khớp dạng thấp

Bệnh viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm mãn tính thường gây ảnh hưởng đến các khớp nhỏ như khớp bàn tay, ngón tay, ngón chân,…. Không giống như triệu chứng của bệnh xương khớp thông thường, bệnh viêm khớp dạng thấp dạng gây tổn thương đến sụn khớp, làm cứng khớp khiến bệnh nhân mất dần khả năng vận động hoặc trực tiếp dẫn đến xương bị xói mòn và biến dạng. Các bệnh xương khớp khác như thấp khớp cấp, viêm khớp nhiễm trùng cũng là những bệnh về xương khớp gây nhiều hậu quả khôn lường tới sức khỏe.

Xem thêm: Các bệnh xương khớp thường gặp và cách điều trị đúng

Bệnh đau lưng

Đau lưng khá phổ biến hiện nay đặc biệt là với những người trong độ tuổi từ 40 trở đi. Tuy vậy, đối tượng mắc bệnh đau lưng đang ngày càng mở rộng ra, ngay cả những người trẻ cũng có nguy cơ rất cao là nạn nhân của bệnh xương khớp này. Đau lưng là một trạng thái của việc đau cột sống Hầu hết tất cả mọi người đều ít nhất một lần trong đời từng bị đau lưng.

Bệnh Gout

Bệnh Gout được gọi vui với cái tên là “bệnh của nhà giàu ” Gout hình thành khi chúng ta hấp thụ nhiều đạm quá mức vào trong cơ thể, là một biến th của bệnh viêm khớp bất ngờ. Triệu chứng chính của bệnh là các khớp mẩn đỏ và đau ở ngón chân cái. Gout có thể ảnh hưởng đến bất kì đối tượng nào, nhưng chủ yếu bệnh diễn ra ở đàn ông tuổi trung niên hay nhưng phụ nữ sau khi mãn kinh.

Click mua ngay: Viên uống phòng ngừa và điều trị bệnh Gout Anserine Noguchi

Bệnh thoái hóa khớp

Bệnh thoái hóa khớp hay còn được gọi với các tên khác như, viêm khớp thoái hóa, thoái hóa xương khớp,.. là bệnh thường gặp ở những khớp lớn, chịu sức nặng của cơ thể như khớp cột sống, khớp gối, khớp Ban đầu, người bệnh cảm thấy đau khi mang vác nặng, sau đó họ đau cả trong khi vận động nhẹ và nghỉ ngơi.

Bệnh thoái hóa khớp

 Xem thêm: Bệnh thoái hóa xương khớp

Những giải pháp hiệu quả trong việc điều trị bệnh xương khớp:

Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho xương khớp vào thực đơn hàng ngày

Các loại hải sản, thủy sản như tôm, cua, cá bổ sung một hàm lượng đáng kể canxi cho cơ thể người giúp xương chắc khỏe. Trong khi thịt bò, thịt lợn thịt gà tuy không bổ sung canxi nhưng lại chứa hàm lượng omega-3 lớn, rất tốt cho người bị bệnh thoái hóa khớp 

    Thực phẩm tốt cho xương     

                                                   

Các loại ngũ cốc và rau quả: lạc, vừng, đậu nành, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tránh cho xương sụn bị oxy hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp

Xem thêm: Bổ sung thực phẩm gì để cho xương khớp chắc khỏe

Các loại hoa quả, rau xanh như : Đu đủ, dứa, chanh, bưởi chứa nhiều men kháng viêm và vitamin C. Đây là hai hoạt chất có tác dụng chống lại bệnh viêm xương khớp. Còn trong bơ với đậu nành lại có các chất có tác dụng kích thích tế bào sụn sản sinh collagen – một thành phần protein chủ yếu của gân, sụn và xương. Cà rốt và ớt giàu vitamin A, E giúp bảo vệ bao khớp và đầu xương. Súp lơ xanh chứa vitamin K, C, giúp xương khớp chắc khỏe.

Xây dựng một thực đơn hàng ngày hợp lí là giải pháp hiệu quả đầu tiên trong việc điều trị bệnh xương khớp. Nó không chỉ giúp chữa bệnh tốt hơn, nó còn giúp phòng ngừa khi bệnh tình chưa xảy đến

Xem thêm: Nên ăn gì để tốt cho xương khớp

Luyện tập cũng là một giải pháp điều trị bệnh xương khớp hiệu quả

Luyện tập và vận động không chỉ giúp cho cơ thể deo dai linh hoạt hơn và còn làm cho các sụn, mô được hoạt động trơn tru giúp cho việc liên kết các xương trở nên săn chắc kết dính hiệu quả hơn, cho bạn một hệ thống xương chắc khỏe hơn. Đối với những người mắc bệnh xương khớp, luyện tập vận động vừa mức độ cũng là một giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp. 

                                                Luyện tập hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp       

Sử dụng các loại viên uống bổ sung dưỡng chất hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

Sự hỗ trợ của những viên uống chắc xương không chỉ cung cấp thêm các dưỡng chất thiết yếu  và cơ thể mà còn nâng cao sức đề kháng, giúp cho những tế bào sụn mô được bảo vệ từ sâu bên trong và hạn chế được những căn bệnh về xương khớp.

Để xương chắc khỏe mỗi ngày có rất nhiều cách để chăm sóc và bảo vệ, nhưng trong đó một giải pháp bào vệ toàn diện nhất là bổ sung dưỡng chất từ glucosamine – một dưỡng chất thiết yếu làm cho tế bào xương trở nên linh hoạt bội phần.

Xem thêm: Công dụng của Glucosamine và bí quyết để sử dụng Glucosamine một cách hiệu quả

Sử dụng thêm sự hỗ trợ của glucosamine là một trong những giải pháp trong việc điều trị bệnh xương khớp tốt nhất. Dùng Glucosamine giúp bồi bổ và tái tạo lớp sụn và chất nhờn ở các đầu khớp xương, ngăn ngừa bệnh thoái hóa khớp. Đồng thời, giúp giảm thiểu đến tối đa những cơn đau nhức do bệnh viêm xương khớp gây ra.

Một trong những sản phẩm từ glucosamine được nhiều người lựa chọn và sử dụng đó là: Glucosamin Chondroitin

 Glucosamin Chondroitin  hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

Click mua ngay: Viên Uống Glucosamin Chondroitin MSM Puritan 240 Viên Số 1 Của Mỹ – Bảo Vệ Sức Khỏe Xương Khớp

Một số chú ý khi sử dụng Glucosamine

Thông thường bạn cần sử dụng Glucosamine theo đúng liều lượng chỉ dẫn, không được uống quá liều gây phản tác dụng của viên uống. Đối với trường hợp dị ứng hay mẫn cảm với Glucosamine bạn cần nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, như vậy thuốc mới đạt hiệu quả cao trong quá trình điều trị bệnh xương khớp 

Liều lượng được khuyến cáo là sử dụng mỗi ngày 1-2 viên glucosamine msm 1500g, dùng liên tục hay có chu kỳ trong một năm để tác dụng giảm thiểu bệnh vềxương khớp trở nên lớn hơn

Xem thêm: Hiểu biết chi tiết về glucosamine với phòng ngừa và hỗ trợ chữa bệnh lý về cơ xương

Những tác dụng phụ thông thường của glucosamine: đầy hơi, đi ngoài phân mềm, khó chịu đường tiêu hóa, buồn ngủ, mất ngủ, đau đầu, dị ứng da, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, móng trở nên cứng.

Các bạn có thể tìm mua những sản phẩm viên uống bổ sung Glucosamine tại đây, hoặc liên hệ với SIÊU THỊ TRỰC TUYẾN UY TÍN ALOOLA.VN qua Hotline: 0914 844 666 – 091 6611 349 – 0985 667 004.

About quản trị

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*