Breaking News
Home / Bí quyết làm đẹp / Mách bạn ăn gì hết nám da – trị nám “thần kỳ”

Mách bạn ăn gì hết nám da – trị nám “thần kỳ”

“Gần đây em hay để ý mới thấy trên da mình bắt đầu xuất hiện những đốm nâu nhỏ nhỏ, chắc là bị nám tàn nhang gì rồi. Em bối rối quá, mới 20 tuổi đầu mà đã bị nám rồi ư? Mọi người có biết ăn gì hết nám da không? Mách e với”. Một bạn gái đã gửi thắc mắc về cho Khoedep.net.vn như vậy. Hôm nay, chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn gái cũng như cho tất cả chị em xem ăn gì để hết nám da.

Ăn gì để hết nám da mặt

Ăn gì để hết nám da mặt?

Ăn gì hết nám da – Ăn rau má

Rau má được ví là một vị thuốc quý, có tính thanh nhiệt, giải độc, sát trùng…Rau má chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, rôm sảy, sốt nóng, thiếu sữa sau sinh, táo bón, bí tiểu tiện, nhuận gan mật đặc biệt có tác dụng rất tốt với những người bị nám da mặt. Câu hỏi ăn gì để hết nám da đã có câu trả lời chính là ăn rau má.

Ăn rau má hết nám da mặt

Ăn rau má hết nám da mặt

  • Sử dụng từ 30-40g rau má, ngâm nước muối loãng và rửa sạch. Dùng máy xay sinh tố xay nát rau má, cho thêm một chút nước, để có được một dung dịch lỏng. Lọc bã rau má, dùng phần nước để uống mỗi ngày.
  • Phần bã rau má, bạn đắp trực tiếp lên vùng da bị nám từ 3 đến 4 lần/ 1 tuần, trong khoảng 2 tháng.

Kết hợp vừa uống vừa đắp rau má, bạn sẽ có được làn da đẹp mịn màng như ý. Ngoài ra bạn có thể chế biến các món ăn ngon từ rau má vừa thanh lọc cơ thể vừa trị nám da an toàn.

>> XEM THÊM :

Ăn gì hết nám da – Ăn dứa

Dứa là một trái cây ngon được rất nhiều người ưa thích, là một loại thức ăn chữa nám da, cải thiện màu da sáng vô cùng hiệu quả, bởi dứa chứa nhiều vitamin A, C và acid bromatic có tác dụng đẩy lùi các hắc tố melanin gây nên bệnh nám da mặt.

Ăn gì hết nám - Dứa

Ăn gì cho hết nám da – Dứa

>>> XEM NGAY:  Dầu dừa trị tàn nhang có được không? Hoàn toàn được

Bạn uống nước ép dứa tươi hàng ngày kết hợp cách dùng dứa để trị nám da như sau:

  • Thái nhỏ 1/4 quả dứa chín, kết hợp với 3 thìa mật ong, 3 thìa nước hoa hồng và 3 thìa bột mỳ. Cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn.
  • Sau khi rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt chuyên dụng hoặc nước ấm. Bạn thoa hỗn hợp vừa tạo lên da, sau khoảng 15 đến 20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước ấm, cuối cùng rửa lại lần nữa bằng nước lạnh.

Nhờ các dưỡng chất có trong mặt nạ dứa, kết hợp với việc rửa mặt bằng nước lạnh sẽ giúp se khít lỗ chân lông, đồng thời làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng, loại bỏ các đốm, nám tàn nhang một cách hiệu quả.

Video: Trị nám tàn nhang tại nhà tiết kiệm, an toàn

Ăn gì để hết nám da – Canh mộc nhĩ táo tàu

Mộc nhĩ và táo tàu là 2 vị thuốc Đông y quen thuộc có tác dụng làm mát cơ thể, tốt cho đường tiêu hóa và loại bỏ các độc tố gây thâm nám da rất hiệu quả và nhanh chóng. Đây là loại thức ăn trị nám da mặt rất lành tính nên bạn có thể sử dụng chúng một cách thường xuyên.

Chế biến món ăn trị nám này như sau:

  • Chuẩn bị 30g mộc nhĩ đã rửa sạch và 20 quả táo tàu bỏ hạt. Cho tất vào nồi, thêm một lượng nước vừa đủ, đun sôi khoảng 5 đến 10 phút, rồi giảm nhiệt, đun thêm khoảng 20 phút nữa cho ra hết các dưỡng chất.
  • Cuối cùng bạn múc ra bát, để nguội, dùng trước hoặc sau bữa ăn chính khoảng nửa tiếng.

Kết hợp ăn các loại hoa quả, rau xanh hàng ngày, sau một thời gian sử dụng canh mộc nhĩ táo tàu, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi tích cực của làn da: da mịn màng, săn chắc, trắng hồng, và đặc biệt là các vết nám mờ dần.

Ăn gì để hết nám da – Canh mộc nhĩ táo tàu

Ăn gì để hết nám da – Canh mộc nhĩ táo tàu

Những gợi ý về món ăn gì trị nám trên đây chỉ có thể giúp bạn “đẩy lùi” nám khi mới hình thành, hoặc ngăn ngừa chúng phát triển sâu, rộng. Để hiệu quả trị nám được cao hơn, bạn nên sử dụng các loại thực phẩm chức năng trị nám da.

Kem trị nám Transino whitening essence 30g  hàng đầu Nhật Bản giảm thâm nám, tái tạo làn da

Transino whitening essence 30g Kem trị nám hàng đầu Nhật Bản

Click xem chi tiết >>> Kem trị nám Transino whitening essence

Sữa rửa mặt Nhật Kayoko -làm trắng da,trị mụn, nám tàn nhang

Click xem chi tiết >>> Sữa rửa mặt Nhật Kayoko -làm trắng da,trị mụn, nám tàn nhang

Chúc bạn thành công!

About quản trị

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*