Breaking News
Home / Chăm sóc sức khỏe / Những tác dụng bất ngờ của collagen đối với cơ thể bạn đã biết chưa?

Những tác dụng bất ngờ của collagen đối với cơ thể bạn đã biết chưa?

Collagen là gì? Tác dụng của collegen đối với cơ thể như thế nào? Đó là câu hỏi mà nhiều người vẫn quan tâm và thắc mắc trước khi quyết định sử dụng collagen. Cùng tham khảo bài viết về những công dụng bất ngờ của collagen đối với cơ thKhoedep chia sẻ sau đây nhé.

Collagen là gì?

Tại sao mọi người hay nhắc đến cái tên “collagen” là thần dược trong việc bổ sung chất cho cơ thể giúp chăm sóc da, đặc biệt là đối các chị em. Collagen là một bài thuốc thần kì đến như vậy sao? Và câu hỏi được nhiều người đặt ra: Collagen là gì? Và tác dụng của collagen như thế nào?

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người. Các nhà khoa học thường ví Collagen như một chất keo kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc, các bộ phận không hoàn chỉnh, đặc biệt đóng vai trò quan trọng trong việc làm các vết thương mau lành. Chỉ riêng điều này thôi cũng đủ chỉ ra tầm quan trọng của Collagen đối với sự sống và sức khoẻ của con người.

Trong ngành y, collagen là thành phần trong các chất liệu dùng cầm máu khi mổ xẻ, dùng để sửa và khâu vết mổ, dùng làm da nhân tạo trị bỏng, dùng tiêm vào da sửa sẹo. Collagen còn được dùng trong ngành dược thông qua chất gelatin mà nó phân giải tạo thành, dùng tạo vỏ nang đựng thuốc (thường gọi là viên nang hay viên nhộng). Thông thường collagen được lấy từ da heo hoặc bò, chủ yếu lấy từ da bò (từ bò mới sinh).

Đối với con người, collagen có nhiều ở lớp hạ bì của da giúp da vừa căng vừa đàn hồi. Ta cần lưu ý, collagen ở da được tổng hợp bên trong cơ thể từ nguồn dinh dưỡng mà cơ thể hấp thu qua thực phẩm dùng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất hằng ngày.

Xem thêm: >>

Tác dụng của collagen đối với cơ thể

Collagen là yếu tố hết sức quan trọng không thể thiếu trong quá trình sản xuất ra các axit amin cho làn da, xương, tóc, sụn…. và các mô cơ khác. Vì vậy cung cấp collagen hàng ngày là công việc quan trọng mà chúng ta nên làm để đảm bảo sự phát triển của cơ thể.

Công dụng của collagen đối với da

Công dụng của collagen đối với làn da

Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả “lão hoá” của cơ thể mà sự thay đổi trên làn da, trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết nhất: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ.

Chính vì vậy mà Collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng…

Collagen giúp vết thương nhanh lành sẹo. Sẹo được hình thành do liên kết collagen và elastin của da bị gãy và tổn thương. Collagen có tác động tích cực để sản sinh ra các tế bào da mới, giúp làn da hồi sinh nhanh chóng nên các vết thâm cũng sẽ bị làm mờ dần.

Tác dụng của collagen với răng

Collagen có nhiều trong lợi răng và được coi là tố chất đề kháng các bệnh về răng miệng như viêm nha chu.

Tác dụng của collagen với móng tay, móng chân và tóc

Collagen có trong chất sừng ở tóc, móng chân, móng tay và có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng này. Do đó bổ sung Collagen giúp cho tóc và móng chân, móng tay bóng mượt, mịn màng, chắc khỏe cũng như collagen có tác dụng hạn chế rụng tóc. Dầu gội đầu có chứa collagen có tác dụng giữ ẩm và làm suôn mượt tóc.

Tác dụng của collagen đối với mắt

công dụng của collagen với mắt

Bổ sung collagen giúp mắt hoạt động tốt hơn

Collagen tồn tại nhiều trong giác mạc và thuỷ tinh thể của mắt dưới dạng kết tinh. Thiếu collagen làm cho giác mạc hoạt động kém, gây ảnh hưởng đến thị lực của mắt và làm cho thủy tinh thể mờ đi do chất Amino bị lão hóa, đây chính là nguyên nhân gây ra bệnh đục thủy tinh thể mắt.

Tác dụng của collagen đối với xương và sụn

Collagen cũng là thành phần cơ bản có trong xương, nên không những có tác dụng với da collagen còn có rất nhiều tác dụng hữu ích trong việc bảo vệ sức khỏe xương khớp. Bên cạnh Canxi, Collagen chiếm 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Nếu so sánh cấu tạo xương như một ngôi nhà thì canxi chính là xi măng, collagen là sợi sắt.

Theo sự lớn dần cùng tuổi tác, collagen cũng bi suy yếu và lão hoá làm giảm tính đàn hồi, dẻo dai của bộ xương.Vì vậy bổ sung collagen giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương, xốp xương.

Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Thiếu collagen làm cho ma-sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây ra các biến dạng ở xương và sụn. Việc sử dụng collagen đúng cách giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến khớp xương. Ngoài ra Collagen còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm và 1 số bệnh về xương, sụn khác.

Tác dụng của collagen đối với mạch máu

co

Collagen có công dụng rất tốt đối với mạch máu

Những người dễ bị chảy máu trong, có thể do nguyên nhân mạch máu yếu, dễ bị tổn thương. Collagen là hợp chất sản sinh ra máu. Collagen giúp đề phòng sơ cứng động mạch và cao huyế áp, rất hữu hiệu với người bị bệnh xơ cứng động mạch não, nhồi máu cơ tim.

Tác dụng của collagen đối với nội tạng

Collagen cũng tồn tại trong nội tạng trong cơ thể người và có tác dụng giữ cho các bộ phận nội tạng luôn khỏe mạnh. Bổ sung collagen sẽ hạn chế các bệnh về tim mach, gan, phổi.

Tác dụng của collagen đối với hệ miễn dịch

Collagen tăng cường khả năng hoạt động của vi khuẩn có vai trò quan trọng trong cơ chế miễn dịch của cơ thể. Collagen tạo môi trường thích hợp cho hoạt động các vi khuẩn có ích này trong cơ thể. Vì thế, collagen có tác dụng cải thiện chứng táo bón hay gặp ở phụ nữ, giữ da đẹp và tăng cường khả năng hoạt động của não.

Collagen có tác dụng rất tốt cho cơ thể nhưng các bạn nên bổ sung collagen khi cơ thể bạn có dấu hiệu lão hóa thiếu collagen chứ không nên bổ sung quá mức.

Các cách để bổ sung collagen

Có rất nhiều cách để bổ sung collagen cho cơ thể, mỗi người lựa chọn những cách bổ sung collagen riêng sao cho tiện lợi và phù hợp với cơ thể mình nhất. Dưới đây là một số cách để bổ sung collagen cho cơ thể tốt nhất

Tiêm trực tiếp collagen vào cơ thể

Tiêm trực tiếp collagen được biết đang dần phổ biến hiện nay, nhiều người thiếu collagen tầm trọng và nôn nóng muốn bổ sung collagen gấp nên cũng dùng tới cách tiêm collagen trực tiếp lên da. Đây là phương pháp bổ sung tốt, nhưng sẽ có ảnh hưởng khác như: vùng tiêm để lại dấu vêt, hoặc có thể bị thâm tím do da quá nhạy cảm…

Sử dụng mỹ phẩm collagen

Đây cũng được biết là cách đang phổ biến, vì dùng kem, hay mặt nạ collagen dường như đây là thói quen của mọi người, nên việc sử dụng các mỹ phẩm collagen được lựa chọn nhiều. Tuy nhiên, cách này chỉ giúp da được bảo vệ từ bên ngoài, collagen khó được thẩm thấu vào bên trong cơ thể.

Xem ngay: >>

Nước uống bổ sung collagen

Nước uống collagen shiseido Nhật Bản bổ sung collagen

Sử dụng thực phẩm chứa collagen

Bổ sung collagen bằng các thực phẩm hằng ngày thì ít người biết đến, vì chính món ăn hằng ngày cung cấp cho ta lượng collagen, nhưng ít ai biết rằng chính những thực phẩm đó đã hộ trợ ta bổ sung collagen. Vì thế, mọi người nên lựa chọn thực phẩm nào có chứa thành phần hoặc có khả năng sản sinh ra collagen để bổ sung trong các bữa ăn gia đình.

Ta có thể thấy, tác dụng của collagen rất tuyệt với, và bổ sung collagen là rất cần thiết và quan trọng đối với sức khỏe và làn da của bạn, đặc biệt khi bạn bước sang tuổi 25. Bạn hãy đưa ra lựa chọn phù hợp với mục đích và khả năng tài chính của bản thân.

Xem ngay:

Cách sử dụng collagen hiệu quả trong việc làm đẹp da

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung collagen. Mỗi sản phẩm có công dụng đặc trưng riêng. Vậy nên nếu bạn muốn mua sản phẩm collagen với mục đích sử dụng như thế nào thì cần phải tìm hiểu thật chi tiết. Tác dụng của collagen đối với cơ thể như thế nào? Hi vọng bài viết này đã cho các bạn câu trả lời hay nhất về vấn đề đó.

About quản trị

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*