Breaking News
Home / Chăm sóc sức khỏe / Rối loạn cương dương đừng bỏ qua những điều này

Rối loạn cương dương đừng bỏ qua những điều này

Rối loạn cương dương ở nam giới cần có các biện pháp phòng chống tốt nhất mới mang lại hiệu quả tuyệt đối. Dưới đây sẽ là những biện pháp phòng chống rối loạn cương dương, tăng cường sinh lý để các bạn tham khảo.

Chế độ ăn uống hợp lý giúp cải thiện sinh lý: Để có thể tăng cường nhu động tinh trùng, khả năng ”giương cờ” của cậu nhỏ cũng như ham muốn tình dục, bên cạnh chế độ ăn đầy đủ và cân bằng chất dinh dưỡng, bạn cần thường xuyên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình những thực phẩm bổ dưỡng có chứa hàm lượng hormone giới tính cao như thịt chó, thịt cừu, thịt dê, hành tây, hẹ, chuối, tỏi, thịt bò, rau chân vịt…. Ngoài ra, bạn cần ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh, uống nhiều nước nữa nhé. Đặc biệt bạn cần lưu ý tránh xa những thực phẩm khiến “cậu nhỏ” có thể bị rối loạn cương dương như thực phẩm được chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn đóng hộp, đồ uống có gas, cà phê, rượu, thuốc lá,…. Một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý chính là bí quyết cơ bản để giúp bạn phòng ngừa chứng rối loạn cương dương tốt nhất.

phong-roi-loan-cuong-duong-voi-che-do-an-uong-hop-lyPhòng rối loạn cương dương với chế độ ăn uống hợp lý (ảnh minh họa)

Phòng rối loạn cương dương bằng việc vệ sinh tốt bộ phận sinh dục: Bạn cần luôn giữ khô cậu nhỏ và vệ sinh “cậu nhỏ” hàng ngày với nước ấm, tuyệt đối không nên dùng xà bông có chất tẩy rửa hay chà xát mạnh trong quá trình vệ sinh sẽ khiến cậu nhỏ bị tổn thương, dễ bị nhiễm khuẩn cũng có thể gây nên chứng rối loạn cương dương.

vien-uong-hai-cau-hoanViên uống Hải Cẩu Hoàn tăng cường sinh lý nam

Các bạn có thể xem thêm xác sản phẩm tăng cường sinh lý namhttp://aloola.vn/thuoc-bo-cho-nam/

Phòng chứng rối loạn cương dương bằng cách quan hệ tình dục an toàn: Đã có nhiều trường hợp bị rối loạn cương dương do dương vật bị tổn thương trong quá trình giao hợp, vì vậy bạn cần hạn chế những nguy hiểm, tổn thương trong quá trình giao hợp như chỉ bắt đầu giao hợp khi biết chắc chắn rằng âm đạo của đối tác đủ nhờn cần thiết, nếu không hãy sử dụng gel bôi trơn cho đảm bảo an toàn, đồng thời cần lưu ý khi giao hợp đảm bảo cho dương vật không trượt khỏi âm đạo gây ra những ảnh hưởng nguy hiểm cho “cậu nhỏ” nhé.

Luôn giữ tâm trạng thoải mái – cách phòng rối loạn cương dương hiệu quả: Những lo lắng trong cuộc sống thường nhật, tâm trạng bất an, stress hay thậm chí là mất tự tin về khả năng sinh lý của chính mình cần được loại bỏ ngay lập tức và thay vào đó là một trạng thái tinh thần vui vẻ, thoải mái để cùng bạn đời cảm nhận những giây phút thăng hoa trong đời sống tình cảm vợ chồng nhé. Điều này thật sự rất quan trọng đấy bởi nó cũng góp phần không nhỏ khiến bạn mắc phải chứng rối loạn cương dương, bạn càng lo lắng bao nhiều thì “cậu nhỏ” sẽ càng không nghe lời bấy nhiêu.

Xem thêm:

Yếu sinh lý cần được chữa trị như thế nào?

About quản trị

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*