Breaking News
Home / Bí quyết làm đẹp / Truy tìm những cách để giảm cân nhanh với gừng.

Truy tìm những cách để giảm cân nhanh với gừng.

Gừng là 1 trong những sản phẩm từ thiên nhiên và đạt hiệu quả cao trong những cách để giảm cân nhanh được nhiều chị em dân văn phòng và phụ nữ sau sinh áp dụng.

Xem thêm :>> 

Top những cách giảm cân hiệu quả nhất.

Sức hút giảm cân với những bài tập giảm cân đơn giản tại nhà.

Tác dụng của gừng.

Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa., giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả.
Gừng còn nằm trong top 10 danh sách các loại thực phẩm đốt cháy chất béo giúp giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa chứng béo bụng – một triệu chứng gây áp lực lên tim và tăng nguy cơ bị tiểu đường. Vì vậy cách giảm cân hiệu quả bằng gừng rất tốt và an toàn.

1 Sự kết hợp giữa mật ong với gừng.

Giảm cân bằng việc kết hợp mật ong với gừng.

Giảm béo bằng mật ong và gừng Cho chút mật ong, sữa chua và ít gừng vào hộp sữa chua ăn hàng ngày cũng là thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm cân bằng gừng. Một muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập, thêm 200ml nước nóng là bạn có ngay thức uống ấm áp khi trời lạnh. Ngoài ra bạn có thể uống trà gừng mỗi ngày, vừa tốt cho cổ họng vừa có tác dụng giảm béo.

2.Chườm muối với gừng giảm mỡ bụng.

Bạn cần 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.

3. Massage giảm mỡ bụng bằng rượu gừng.

Rượu gừng làm giảm mỡ bụng.

Gừng giã nhỏ hoặc xay nhuyễn, ngâm với 1 lít rượu trắng. Ngâm khoảng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Rượu sẽ như chấy dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này.
Nếu muốn nhanh hơn thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm. Đeo găng tay nilong vào matxa khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch. Làm 2-3 lần/ tuần. Lưu ý là phải rửa sạch sau vùng mát xa vì gừng rất nóng nếu lau không sạch thì da có thể nổi mụn vì nóng.

4. Giảm cân bằng gừng ngâm dấm.

Trong giấm chứa 16 loại axit hữu cơ và 20 loại axit amin, có khả năng thúc đẩy chất đường bài tiết, giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Axit amin trong giấm không những làm tiêu hao chất béo trong cơ thể mà còn thúc đẩy chất đường, protein trao đổi thuận lợi, đạt kết quả cao trong lĩnh vực giảm béo.
Gừng ngâm dấm có tác dụng hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu cho da, thúc đẩy da trao đổi chất cũ mới. Theo y học hiện đại nghiên cứu chứng minh, giấm có tác dụng hỗ trợ chống oxi hóa, chống lão hóa, chống nếp nhăn.
Cách làm gừng ngâm giấm giảm cân đơn giản nhất:
Bước 1 : chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch đất bùn, sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng tốt, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ giảm cân.
Bước 2 : Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ giấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh.
Sau một tuần, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, bạn sẽ có kết quả giảm cân bất ngờ.

Mách bạn :>> 

Có thể tham khảo thêm những sản phẩm giảm béo từ Aloola của chúng tôi :

 Tại đây:>> LIC Viên giảm cân LIC Giảm cân Giảm mỡ bụng

 

 Xem thêm :>> Ricocoffee – Kẹo giảm cân Ricoffee Candies đến từ USA


Luyện tập giảm mỡ bụng sau sinh em bé.

About quản trị

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*